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手もみは、お風呂あがりにするほうが気血の流れがスムーズになっていてより効果的だそうです。 食後はなるべく避けたほうがいいんだそうですよ。 胃の働きが活発になって、戻してしまう可能性があるからです。 食後は30分ほど時間をおくようにしてくださいね。 それまでは、atex ルルド マッサージクッションでごゆっくり。 PR |
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