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しょうが紅茶には、むくみや冷えを解消する効果があるんだそうです。
しょうが紅茶の作り方は、普通のティーバッグの紅茶を入れて、その時にすりおろしたしょうがを入れましょう。 だいたいティースプーン１杯ちょっとぐらいです。 それを１日に２～６杯飲みます。 味が好みに合わないという人は、黒砂糖やハチミツを加えて、甘味をつけるといいでしょう！ PR |
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